Meninas!!! Adooooro !! Vou começar as minhas aulas de dança do ventre logo logo e como estou SUPER empolgada... resolvi dar uma "palhinha" pra vocês quem sabe... se empolgarem um pouco.
Para quem, como eu, não curte muito malhar, suar e "se acabar" na academia...prefere coisas lights... essa dança é uma ótima dica! Além de definir o corpo e trazer MUITOS beneficios para a saude... é muito divertida e sensual!
Achei um video muito bom, para iniciantes na internet:
Espero que tenham gostado!
Não esqueçam de participar do nosso sorteio! Clique AQUI e Boa Sorte!
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Oi
ResponderExcluirSou super descoordenada pra danças.. prefiro nem tentar.
Qdo tiver um tempo, passa lá no blog, ta rolando um sorteio de uma bolsa linda. E quem divulgar ainda concorre a um creme e um gloss Victoria´s Secrets.
Bjos
ai morro de vontade de fazer isso, mas amiga tô tão ocupadinah que até o pilates abandonei.
ResponderExcluirbjosssssssssssss
cd a Julia?
trendluxo.blogspot.com
Sou doida pra fazer dança do ventre, além de linda a dança, te deixa com o corpinho mara! rsrsrs
ResponderExcluirBeijos, Fá.
www.dospescabeca.blogspot.com
Acho super legal quem faz dança do ventre!!!
ResponderExcluirBjs